الصحة والحياة

حماية المجتمع من البدانة - صحة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فاكهة السفرجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المديرة


عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

مُساهمةموضوع: فاكهة السفرجل   الإثنين يونيو 23, 2008 2:02 am

اخصائية التغذية

المهندسة انعام اللوباني



السفرجل

غني بفيتامين (ج )

يحتوي السفرجل على السكر خاصة الفركتوز وعلى الاحماض العضوية والبكتين

كما يحتوي على زيوت طيارة واملاح معدنية وفيتامينات ، وتحتوي بذوره على

بروتينات ومواد نشوية كما تحتوي على مادة الاميغدالين .



الفوائد والاستعمالات :

تستعمل ثمار السفرجل كأدوية منذ قديم الزمان ، وقد وصفه الطب الشعبي

( السفرجل المسلوق ، مربى السفرجل ) كدواء لامراض المعدة والامعاء

ولتحسين عمل الجهاز الهضمي ، ويعتبر عنصر مؤثر على الحالة النفسية للانسان

يجلب له الارتياح ويحسن مزاجه ويخلصه من الوسواس ، يقوي القلب والكبد والمعدة

ويؤثر على مرض اليرقان ويسفي الاسهال ويعتبر قابض ، مدر للبول ، منظم للدورة الدموية

مطهر ومساعد على وقف التقيؤ .



كما يستعمل مغلي السفرجل في حالات السعال وامراض الجهاز التنفسي ، هذا مع ان بذور

السفرجل سامة لانها تحتوي على مادو السيانيد .



ولان السفرجل غني بالحديد فينصح بتناوله اولئك الذين يعانون من فقر الدم ، كما وانه

يحتوي على الرصاص ، فلا يجب الافراط فب تناوله .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://an3am-diet.yoo7.com
 
فاكهة السفرجل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصحة والحياة :: منتديات الصحة :: ركن الفواكه-
انتقل الى: